人的性格、处理事情方式、思维方式等，一方面与先天性格有关系，另一方面，也是在各种团体（家庭、学校、企业、组织等）中人与人之间相互作用的，是在各种人际交往关系中形成的。关系对一个人的成长有着不可估量的影响力，我们在各种关系中成长，在关系中学习，也在团体关系中寻找快乐、经历痛苦。人正是通过和别人发生作用而了解自己、认可自己、发展自己，进而实现自己的价值。
        《团体动力工作坊》是社会的一个缩影，人际关系里的互动模式、反应模式，能够充分地再现出来。不同的是，在这里，因为彼此社会关系的纯粹，大家彼此敢讲、肯讲。自己看不到的性格盲区，经由其他组员各个角度的反馈，能够被看到、被指出。而对“场”的观察、对人际互动的敏感感受，以往可能一闪而过，不去思考；而在团体小组里，彼此不断提升觉察，在“此时此地”中看到自己和他人的感受、念头……从而更加了解自己的想法念头需要，了解人际互动需要注意和调整的因素。
        在《团体动力工作坊》内学习和体验到的，会拿到自己现实的人际关系中去实施，去尝试新的互动方式；互动的结果，在每周固定的聚会时间，又再次拿到小组内分享、学习、提高……如此良性循环，直至在现实生活中娴熟运用。