很多人的成长过程中会有大大小小的创伤，大部分不是有意识地知道的。特别是婴孩和幼儿阶段里的创伤，人自己几乎是无法意识地回忆诉说的。这些创伤繁复杂多，长期积累会让人逐渐形成一系列限制个人生命品质的固化的信念系统。
        一个人的生命在母体里孕育，得到父母的爱护照顾而成长。当他积累了足够的内在，在所有有关的条件都具备和支持下，才能从母体里出来。因此这个经验感觉也就是一个人一生里最大最好的经验值（心锚）
        重生工作坊使用心理治疗技巧协助学员深度探索，让个体再次取得刚出生时的庞大的正面力量，回溯到降生前的子宫里---通过在“漫长”的产道里的体验，面对父母并与父母深层连接，让人有机会从出生的创伤中释放出来，释放掉长久以来背负的负面模式，通过群体活动，让一个人重拾刚出生时的庞大正面力量，并对生命有一个全新的认识。